Les Massages Bien-être

Les massages Bien-être existent depuis la nuit des temps, comme médecine, dans le champ de la spiritualité amenant une paix intérieure. Il faut attendre le XIX siècle pour que le terme massage soit adapté en France, puis dans tout l’occident

Dans de nombreux pays, il fait parti intégrante de l’hygiène de vie

Le massage est une science de santé holistique. Il intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humains. Le massage et l’action du masseur, peuvent se caractériser par de nombreux bénéfices

Le massage bien être est un accompagnement personnalisé par le toucher utilisant un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et obtenir le bien être global du client.

Ce ne sont en aucun cas des massages sexuels ou érotiques.

Les massages bien-être ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent en rien, ni dans le contenu ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale.

Les bénéfices de ma pratique

Être accueillie avec douceur et bienveillance
Avoir un espace ou se déposer en confiance et sécurité.
Retrouver l’unité et l’’harmonie corporelle et psychique.
Une meilleure image et estime de soi, une reconnection avec son propre corps.
Détente, relaxation, lâcher-prise.
Meilleure qualité de sommeil, baisse du stress et de l'anxiété et effet bonne humeur .
Muscles plus souples et élastiques, mobilité articulaire. Action sur les fascias qui sont les tissus de maintien du corps.
Stimule les défenses immunitaires, les systèmes sanguins, nerveux, lymphatiques, la circulation des énergies.
Détoxification, élimination des déchets et toxines.
Régulation de la température corporelle.
Corps ré-oxygéné.
Anti inflammatoire.

Exclusivement pour les femmes

En état de mal-être, de tension, de stress et d'anxiété

En déconnexion de leur corps, de certaines parties, s’en sentant détachée ou comme ne le leur appartenant plus

Avec les muscles sollicités et endoloris, des difficultés de mouvements, les articulations douloureuses

Souffrants de troubles du sommeil

Aux fonctions métaboliques au ralenti

Avec des sensations de déséquilibre interne ou physique

Déroulement d'une séance

Je vous propose des massages personnalisés avec un moment d’échange avant et après la séance dans lequel je prends le temps avec vous de cibler vos attentes, vos envies, vos besoins et vos limites. C’est un moment rien que pour vous dans lequel vous serez accueilli comme vous êtes, rassuré et sécurisé avec douceur et bienveillance. Prévoyez ainsi pour 1h de soin 1h30 minimum.

J’adapte ce moment à chaque personne, il est possible de créer votre soin sur mesure en mélangeant les techniques, choisissant les pressions et les zones sur lesquelles vous souhaitez recevoir le massage.

Vous vous allongez ensuite sur la table de massage en sous vêtements pour les massages à l’huile ou sur le futon habillé avec des vêtements confortables et légers pour le shiatsu.

Les massages à l’huile sont réalisés avec des huiles bio.

Californien

Shiatsu

Suédois

C'est un massage à l'huile composé de longs mouvements, lents, fluides et enveloppants. Il vise la détente psychique par l'intermédiaire d'une approche sensorielle et créative. Idéal pour une détente profonde tout en douceur.

C'est un massage qui se pratique au sol dans une tenue confortable allongé sur un futon. Il est constitué de techniques de pétrissages, de digito-pressions et d'étirements passifs. Ce massage travail sur les méridiens (canaux d'énergie) et possède des vertus relaxantes et énergisantes qui apportent une détente profonde, un lâcher prise, un assouplissement du corps, une vitalité accrue…

C'est un massage à l'huile ; global, profond et subtil, il a une action à la fois décontracturante, drainante et fortifiante. C’est un massage que l’on conseil souvent aux sportifs car travaillant efficacement sur les muscles. Si vous avez des tensions musculaires persistantes il est idéal pour les éliminer.

Ayurvédique

C'est un massage à l'huile chaude issu de l'Ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne). Ce massage est fluide, enveloppant et rythmé ce qui amène à calmer l’agitation mental. Il est à la fois nourrissant et stimulant ; il est très efficace pour améliorer la digestion, dynamiser la circulation sanguine et éliminer les toxines. Il équilibre globalement la personne. Après ce massage vous serez à la fois dynamisé et détendu.

Biodynamique

C'est un massage crée par Gerda Boyesen; la rencontre de la psychologie biodynamique et de la thérapie corporelle. Il se pratique en vêtements confortables et est composé de gestes lents et intuitifs. Il contient également des technique de drapage. Il permet la digestion du stress, des émotions accumulées en restaurant la circulation naturelle de notre énergie vitale par la régulation du système neuro-végétatif.